Поясничный лордоз

Поясничный лордоз

Позвоночник – это часть скелета. Она должна иметь определенную форму, а точнее, изгибы, при этом лордоз (изгибы) воспринимают как физиологическую форму. Но чаще всего пациенты слышат на приеме врача «лордоз поясничного отдела позвоночника» в негативном свете, то есть специалист в таком случае имеет в виду наличие определенной патологии. Что необходимо знать о поясничном лордозе, и чем он может быть опасен?

Несколько слов о физиологическом лордозе

Изгиб в области поясницы начинает формироваться с грудничкового периода, а точнее, с того момента, как ребенок начинает сидеть. По достижении полуторагодовалого возраста физиологический лордоз практически полностью сформирован. Что такое физиологический лордоз?

Под этим термином понимают 4 изгиба: шейный и поясничный лордозы, а также грудной и крестцово-копчиковый кифозы. Лордозы имеют дуги вперед, а кифозы – прогибы назад. Именно такая форма позвоночного столба обеспечивает нормальное хождение и удержание равновесия. Физиологический изгиб приобретает патологическую форму, если уровень искривлений слишком сильный.

Такую патологию еще называют гиперлордозом. Наиболее часто такое случается в поясничном отделе. Это создает дополнительную нагрузку на поясничный отдел. Человек очень быстро устает, чувствует постоянную боль в области поясницы, не способен выполнять определенные виды работ. Но лордоз влияет не только на опорно-двигательный аппарат.

Усиление боли ведет к снижению активности человека, что только усугубляет ситуацию. Получается замкнутый круг, когда из-за боли человек не может двигаться, но постоянное нахождение в одном и том же положении способствует прогрессированию патологии. Если запустить лордоз, то потом человек будет испытывать боль даже во время медленной ходьбы, и ни о каком наслаждении жизнью говорить не приходится.

Патологический лордоз
К патологическому состоянию лордоза относят как его излишние изгибы, так и сглаживания в определенных местах

Кстати, к патологиям относят и отсутствие изгиба, излишнюю сглаженность или выпрямление позвоночного столба, что также не является нормой и ведет к появлению определенных проблем. Позвоночник при этом почти сглажен в области физиологического прогиба.

Первичный и вторичный лордоз

Поясничный лордоз может быть первичным и вторичным. В первом случае болезнь развивается на фоне определенных проблем в позвоночнике. Это может быть протекающий в позвонках воспалительный процесс, их смещение, опухоль, а также спондилолистезы и любые позвоночные травмы. Вторичный лордоз поясничного отдела появляется на фоне совершенно других заболеваний.

Например, врожденный вывих бедер ведет к нарушению походки и осанки, что неизменно сказывается на форме позвоночного столба. Сюда же можно отнести и полиомиелит, когда нарушение работы центральной нервной системы сказывается на путях, по которым проходят сигналы к разным системам и органам. Очень часто с проявлениями лордоза сталкиваются лица с церебральным парезом нижних конечностей.

Ну и конечно, это заболевание провоцируют различные факторы и состояния. Например, беременность является идеальным примером, когда на фоне быстрого увеличения массы тела и физиологического размягчения связок формируется усиление прогиба. У детей подобные проблемы могут появиться в период активного роста, когда организм не успевает за растущими костями, и физиология многих систем нарушается.

Сглаженный лордоз может появиться вследствие длительного нахождения человека в лежачем положении. Наиболее часто с ним сталкиваются люди в реабилитационном периоде, после аварий, лечение которых предполагает постоянный постельный режим.

Наиболее склонны к гиполордозу женщины.

Возможные осложнения

К чему может привести эта патология? Конечно, в первую очередь страдает позвоночный столб. При длительно протекающем заболевании связки в этой зоне значительно ослабевают, что ведет к уменьшению стабильности межпозвоночных дисков. Позвонки могут приобретать патологическую подвижность.

Мышцы же, наоборот, пребывают в состоянии постоянного напряжения. Они спазмируются и защемляют проходящие здесь нервные окончания, отчего человек чувствует сильную боль. Деформация суставных элементов ведет к появлению признаков артроза, зарождается воспалительный процесс. Наконец, тяжелая форма лордоза значительно повышает вероятность развития межпозвоночной грыжи.

Чрезмерно сглаженный лордоз (гиполордоз) чреват нарушением осанки, чрезмерным выпячиванием вперед живота, грудной клетки и головы. Смещается и плечевой пояс, а также грудная клетка. При ходьбе такой человек с трудом разгибает колени, в результате чего наблюдается нарушение подвижности.

Состояние осанки
Нарушение осанки может быть как причиной появления проблем с позвоночным столбом и внутренними органами, так и являться следствием нарушения изгибов позвоночника

При длительном течении такого состояния наблюдается стойкая компрессия спинного мозга. В самых тяжелых случаях может наблюдаться демиелинизация нервных волокон, и последствия такого состояния могут быть очень опасными.

Симптомы

Симптоматика лордоза поясницы очень схожа с клинической картиной других заболеваний позвоночного столба, но есть и специфические признаки:

  • локализация болевого синдрома сосредоточена исключительно в области поясницы;
  • чрезмерный прогиб в пояснице, видимый невооруженным глазом;
  • выпирающий живот;
  • опущение внутренних органов и появившиеся с этим проблемы, которые начали появляться параллельно с развитием лордоза.

Диагностика

Как самостоятельно определить, если ли проблемы с формой позвоночного столба у человека? Для этого необходимо плотно встать к стене спиной. В области поясницы необходимо попытаться просунуть ладонь. В норме она должна проходить с некоторым усилием. Если она проходит свободно, без препятствий, то проблемы с позвоночником вполне реальны, и вероятный диагноз – гиперлордоз. Если ладонь не проходит вовсе, то есть физиологический прогиб в этом месте выпрямленный, то у человека гиполордоз.

В условиях медицинского учреждения для постановки диагноза человеку необходимо пройти рентгенологическое исследование. Для исследования берут снимки в боковой и прямой поверхности. Нелишним будет пройти и МРТ или КТ, чтобы выявить иные нарушения внутренних структур позвоночного столба.

Но очень важно понять, привела ли эта патология к другим нарушениям. Наиболее важно проверить, имеются ли проблемы по неврологической части, а значит, пациента необходимо направить к неврологу. Полезным здесь будет проведение электронейромиографии. Также желательно пройти обследование у гастроэнтеролога, чтобы понять, есть ли нарушения функционирования органов пищеварения.

Лечение

Терапия этого заболевания – процесс длительный и комплексный. Если лордоз вторичен, то необходимо сначала лечить первичный диагноз. Что предполагает традиционная терапия лордоза?

Прием медикаментов

Здесь помогут только анальгетики, которые назначаются врачом. Превышать дозировку и длительность приема курса нельзя, поскольку многие обезболивающие препараты обладают побочными эффектами. Противовоспалительные средства назначаются в случае, если выявлены проявления артроза.

ЛФК

Лечебная физическая культура – обязательное условие правильного лечения лордоза. Если позвоночник достаточно усилен, регулярными спортивными тренировками, то с никакой патологией лордоза человек не столкнется. При наличии проблем правильно добранный комплекс упражнений позволяет не только убрать излишний прогиб в позвоночном столбе, но и укрепить мышечный корсет, что положительно скажется и на состоянии внутренних органов. Тренировки должны быть регулярными.

Лордоз

Читайте также:

Массаж

Регулярные сеансы массажа снимают мышечные спазмы, устраняют болевые ощущения и положительно влияют на кровоток в области поясницы. Очень важно, чтобы массаж проводился опытным специалистом, имеющим практику терапии подобных заболеваний.

Мануальная терапия

Относительно новое направление в медицине, и далеко не все готовы воспринимать ее в качестве вспомогательной терапии. Но хорошие специалисты действительно творят чудеса, и им удается восстанавливать многие участки опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночный столб.

Мануальная терапия
Мануальная терапия - один из методов влияния на состояние позвоночника

Выпрямление позвоночного столба

В некоторых случаях выраженный лордоз лечат специальным вытяжением. Подобные действия проводятся опытным мануальным терапевтом.

Бандаж

Для восстановления правильной формы мышечного корсета помогает ношение бандажа. Он помогает снять излишнюю нагрузку с поясницы и тем самым способствует уменьшению болевых ощущений. Эти предметы особенно часто назначаются детям и пациентам с ослабленным мышечным корсетом.

Нелишним будет пересмотреть свою диету и ввести в свой рацион продукты, богатые витаминами, микроэлементами, в частности кальцием, магнием, фосфором, которые необходимы для формирования нормальной структуры костной ткани.

И конечно, если человек столкнулся с лордозом, то это значит, что у него есть явные проблемы с осанкой. Возможно, этому предшествовали какие-то психологические проблемы. Например, подростки могут начать стесняться своего тела в период полового созревания, и нарушенная осанка без должного лечения остается с ними на всю жизнь.

ЛФК

Исправить нарушение прогиба в позвоночнике можно специальной гимнастикой. Упражнения при лордозе поясничного отдела должны в первое время выполняться под присмотром специалиста-тренера.

Примерный комплекс упражнений может выглядеть так:

  • Из положения стоя необходимо делать наклоны, при этом руками нужно доставать голень. Количество повторений 6-8 раз.
  • Из положения лежа на спине необходимо поднимать корпус тела, как обычно это делают для накачивания пресса. К помощи рук прибегать нельзя. Количество повторений 4-6 раз.
  • Из положения стоя выполнять наклоны вбок. Руки при этом находятся на талии. Количество повторений 6-8 раз.
  • Лежа на спине необходимо поднять ноги вверх и попытаться закинуть их за голову, затем задержаться на 5 секунд и вернуться в исходное положение. Количество повторов 4-6 раз.

Подводим итоги

От того, в каком состоянии сохранен позвоночный столб, зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Прогибы позвоночника должны всегда оставаться естественными, не слишком загнутыми или выпрямленными. Если же появились проблемы (боль и постоянная усталость), то необходимо незамедлительно обратиться к врачу и серьезно заняться своим здоровьем, пока оно не стало главной темой и не заняло все мысли человека.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий