Массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе позвоночника является обязательной составляющей комплексного лечения. Этот метод позволяет улучшить состояние мышечного корсета и на начальных стадиях позволяет устранить заболевание, а в более серьезных случаях значительно облегчить симптомы и замедлить прогрессирование.

Что такое сколиоз позвоночника

Сколиоз представляет собой стойкое отклонение позвоночного столба от своей оси во фронтальной плоскости. В зависимости от того, в какую сторону произошло смещение, выделяют правосторонний или левосторонний сколиоз позвоночника. Заболевание наиболее часто встречается в период интенсивного роста скелета, то есть в возрасте 4–7 лет и 11–15 лет.

У подростков и детей причиной развития сколиоза могут являться:

• Слабые мышцы спины из-за отсутствия достаточной физической нагрузки.
• Несбалансированное питание с дефицитом микроэлементов и витаминов.
• Ношение портфелей или сумок на одном плече.
• Неправильная поза во время занятий за столом.
• Врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата (позвонков, связок и мышц).

Зачем нужен массаж

Массаж при сколиозе позвоночника позволяет ликвидировать или значительно уменьшить дисбаланс в мышечном тонусе, возникающий при этом заболевании. Применяя специальные техники воздействия, специалист сможет расслабить излишне спазмированные мышцы и привести в тонус ославленные. Правильно выполненное воздействие улучшает микроциркуляцию и обмен веществ, оказывает благотворное влияние на состояние связок и сухожилий.

Основные принципы

Предварительное проведение обследования. Необходимо выявить стадию заболевание, а также наличие или отсутствие противопоказаний к лечению. Массаж должен делать только специалист, прошедший специальное обучение. Неправильно сделанные процедуры могут нанести вред здоровью.

Не рекомендуется принимать пищу в течение двух часов до сеанса и в течение часа после него. В помещении должно быть тепло. Оптимальное количество сеансов 15–20. В течение года рекомендуется проходить 2–3 курса лечения. Поверхность, на которой проводится массаж, должна быть ровной и в меру жесткой. Лучший вариант – специальный массажный стол.

Противопоказания

Гимнастика для спины при сколиозе

Массаж нельзя проводить в следующих случаях:

• Воспалительные процессы любой локализации.
• Повышение температуры тела.
• Артериальная гипертензия.
• Заболевания кожи.
• Новообразования.
• Период менструации.
• Заболевания нервной системы.
• Период обострения любых хронических заболеваний.
• Оперативное вмешательство в течение последних 6 месяцев.
• Любое недомогание в день процедуры.

Проработка биологически активных точек помогает быстро снять напряжение с мышц и купировать болевые ощущения в спине

Виды массажа

Воздействие может быть общим, когда массируется все тело, и частным, когда прорабатываются определенные зоны. Виды лечебного массажа могут быть следующими:

• Мануальный. Массажист оказывает воздействие собственными руками.
• Баночный. Лечебное действие достигается за счет вакуума, создаваемого в специальных банках, устанавливаемых на спину пациента. Во время процедуры специалист перемещает банки вдоль позвоночника прямыми, круговыми или зигзагообразными движениями. Такое воздействие оказывает выраженный лимфодренажный эффект и значительно улучшает кровообращение в тканях.
• Точечный. Суть этой методики в воздействии на специальные акупунктурные точки организма.
• Дифференцированный. При этом виде на разные участки оказываются разные приемы воздействия.
• Аппаратный. Процедуру проводят с помощью специальных аппаратов: массажное кресло, массажная подушка, специальный ручной массажер, вибромассажер для тела и другие. Для такого массажа существуют строгие показания, поэтому самостоятельно использовать аппараты не рекомендуется.

Какой вид применять в каждом конкретном случае, может определить только врач.

Техника выполнения

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника произошла деформация, а также от степени тяжести заболевания, применяются разные техники воздействия. Главная задача при выполнении массажа – добиться расслабления чрезмерно напряженных мышц и придать тонус ослабленным.

Общие правила:

• Массаж выполняется при положении пациента лежа на животе. Руки свободно лежат вдоль туловища. Под голеностопные суставы кладется специальный валик, для максимального расслабления мышц поясницы.
• Сначала проводится разогревание мышц и усиление в них кровотока.
• Более интенсивный этап. Сначала массируют мышцы со стороны выпуклого сегмента позвоночного столба. Там мышцы растянуты и нередко атрофированы, поэтому массажист специальными техниками улучшает тонус мышц.
• Далее воздействуют на вогнутый сегмент. Тут мышечные волокна спазмированы и укорочены. Воздействуя на них, массажист добивается расслабления мышц и восстановления из нормального функционирования.
• Завершают сеанс поглаживающими движениями по всей спине.

Особенности проведения процедуры при разной степени сколиоза

Массажное воздействие при каждой степени заболевания имеет свои особенности.

Массаж при сколиозе 1 степени

На первой стадии изменение положения позвоночника выявлено нечетко, поэтому достаточно проводить разминающие и растирающие движения в зоне между лопатками и вдоль позвоночника. Массаж при сколиозе у детей может проводиться в домашних условиях после, того, как родители прошли курс обучения базовым приемам специалиста. Чтобы исправить искривление позвоночника на начальной стадии, массаж часто достаточно провести несколькими курсами в сочетании с лечебной гимнастикой.

Массаж при сколиозе 2 и 3 степени

Для того чтобы придать тонус ослабленным мышцам, требуется постепенно наращивать воздействие как во время текущей процедуры, так и от сеанса к сеансу. При второй и третьей степени кривизны желательно воздействовать на точки акупунктуры и знать особенности проведения массажа при поражении различных отделов позвоночника. Поэтому при сколиозе 2 степени и выше, детский массаж лучше доверить специалисту, чем неумелыми действиями нанести вред здоровью малыша.

Основные приемы: стимуляция, расслабление, оттягивание

Особенности проведения у взрослых

Лечение сколиоза у взрослых гораздо сложнее. Тут специалист имеет дело со сформировавшимся опорно-двигательным аппаратом, а не пластичным, как у ребенка. К тому же у взрослых сколиоз часто сочетается с остеохондрозом. Тем не менее, если заболевание не запущено, то даже у взрослых массаж поможет его скорректировать.

На первых этапах выполняется интенсивное неглубокое воздействие с целью повышения общего тонуса организма. На этапе коррекции деформации и стабилизации достигнутых результатов массаж становится более глубоким, интенсивным и продолжительным. У взрослых особое внимание уделяется воздействию на мышцы груди, живота, шеи и ягодиц. Часто возникает необходимость глубокой проработки нижних конечностей при искривлении позвоночника в поясничном отделе.

Важно то, что массаж всегда применяется совместно с ЛФК (лечебной физкультурой), физиотерапией и, при необходимости, медикаментозными средствами. Только в этом случае можно добиться эффективного лечения сколиоза у взрослых. Нередко пациенту рекомендуется носить специальный корсет или пояс.

Таким образом, массаж спины при сколиозе как у детей, так и у взрослых является обязательной составляющей терапии, и чем на более ранних стадиях заболевания он начат, тем эффективнее. Важным условием является соблюдение техники массажного воздействия, а также сочетание массажа с другими методами лечения, рекомендованными врачом.