Разное

Гимнастика для позвоночника
Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника – эффективность занятий и подбор упражнений. Правила безопасности, примеры упражнений, противопоказания к ЛФК.
Корректор осанки
Зачем нужен корректор осанки для детей, показания и противопоказания к использованию. Разновидности корректоров, их классификация. Рейтинг популярных моделей, правила использования.
Степени кифоза
Особенности кифоза 1, 2 и 3 степени. Симптомы начальных и поздних стадий искривления. Методы диагностики, последствия и способы лечения.
Врач разговаривает с пациентом
Какой врач лечит остеохондроз и к кому обращаться в первую очередь. Помощь вертебролога, невролога, ревматолога, артролога, нейрохирурга, реабилитолога.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Особенности выполнения массажа шейно-воротниковой зоны, показания и противопоказания. Польза и техника процедуры, самомассаж и использование соли.
Баночный массаж
Особенности проведения баночного массажа спины, показания и противопоказания к процедуре. Техника и рекомендации специалистов, отзывы пациентов.
Массаж спины
Как делать массаж спины, виды и общие правила проведения. Техника процедуры, особенности выполнения ребенку и беременной женщине.
Упражнения для позвоночника
Особенности проведения гимнастики доктора Попова для позвоночника, видео, историческая справка. Упражнения по Петру и Юрию Попову, отличия.
Корсет при грыже позвоночника
Особенности использования корсетов при грыже поясничного отдела позвоночника, разновидности приспособлений. Как выбрать подходящую модель и правила ношения.
Массаж спина
Что такое классический массаж спины, польза и показания к проведению. Особенности выполнения: массажные техники, разновидности и противопоказания.
Роликовый деревянный массажер для спины
Что собой представляет ленточный роликовый массажер для спины и шеи, преимущества и эффективность использования. Правила применения и перечень противопоказаний.
Гимнастика для осанки
Нужна ли ЛФК для детей с нарушением осанки и какая именно. Влияние физкультуры, показания к занятиям и противопоказания. Комплексы упражнений для ребят разного возраста.
Массаж шеи
Полезен ли массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Задачи массажа, правила выполнения и разновидности. Методика работы с воротниковой зоной, противопоказания.
Массаж шеи
Полезен ли массаж при остеохондрозе, показания и противопоказания к применению, правила проведения и разновидности. Основные применяемые массажные техники.
Корсет для осанки
Кому нужен корсет для осанки, его функции и разновидности. Лучшие модели корсетов, в том числе и для детей. Как правильно выбрать изделие, и правила его ношения.
Массажер для спины
Кому нужны массажеры для спины и шеи, противопоказания к их использованию. Классификация массажеров, меры предосторожности. Обзор лучших моделей на рынке.
Массажер для спины
Кому нужен электрический массажер для спины и шеи, как он работает. Разновидности и особенности устройств, противопоказания к применению. Обзор самых популярных моделей.
Герман Тюхтин
Методика разминки для позвоночника от Германа Тюхтина. Комплекс разминочных упражнений для шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника.
Осанка
Как всегда держать спину прямо и не сутулиться. Улучшение осанки дома – упражнения, рекомендации при сидении и полезные советы.
Упражнения Бубновского для позвоночника
Правила выполнения упражнений Бубновского для позвоночника в домашних условиях, преимущества и рекомендации. Комплекс тренировок, что делать при сидячей работе.
Гимнастика для позвоночника
Зачем нужна гимнастика для позвоночника, польза ЛФК и разновидности. Примеры упражнений, рекомендации по выполнению подходов.
Кацудзо Ниши
4 упражнения Кацудзо Ниши для позвоночника. Польза системы по оздоровлению, основные правила программы.
Гимнастика по Бубновскому для шейного отдела
Особенности выполнения упражнений для шеи от доктора Бубновского при остеохондрозе шейного отдела. Комплекс и рекомендации, показания и противопоказания.
Девушка спит
Как правильно спать при сколиозе. Параметры выбора матраса и подушки. Положения для сна при сколиозе.
Зарядка для спины
Особенности проведения зарядки для спины, польза и основные правила. Показания к проведению и комплекс упражнений, разминка на рабочем месте.

Страницы