Массажеры для спины и шеи

Массажер для спины и шеи, предназначенный для использования в домашних условиях, позволит прекрасно справиться с болями в теле, улучшить кровообращение в воротниковой зоне и избавиться от отложения солей. На рынке представлено большое разнообразие вариантов, что усложняет процесс выбора, поэтому без советов специалистов и обзора самых популярных моделей не обойтись.

Когда требуется массажер?

Современный человек большую часть дня проводит в сидячем положении, поэтому со временем в ней появляются зажимы, чувство скованности и боли, начинает развиваться остеохондроз. Исправить ситуацию позволит устройство, которое было создано специалистами в области медицины и массажа. Некоторые из них можно применять даже без привлечения посторонней помощи. Основными показаниями к покупке массажера для шейно-воротниковой зоны являются:

• Постоянные головные боли.
• Дискомфорт в шее.
• Появление признаков остеохондроза.
• Реабилитационный период после переломов и травм.
• Появление дегенеративных процессов в мышечной ткани.
• Развитие артритов, артрозов, невритов.
• Появление радикулита или сколиоза.
• Частые болезни дыхательных путей.
• Повышенная возбудимость.
• Ослабление иммунитета или хроническая усталость.

Домашний массажер призван наладить кровообращение в области воздействия. Это особенно важно для офисных работников, которые проводят за компьютером больше 8 часов в день. Кроме этого, стимуляция улучшает поступление кислорода в мозг, что укрепляет память, концентрацию внимания, убирает застои и лечит вегетососудистую дистонию. Постоянный массаж устраняет болевой синдром, налаживает сон, становится отличной профилактикой развития остеохондроза.

Даже обычный деревянный массажер позволяет эффективно избавиться от болей в спине при регулярном применении

Противопоказания к использованию

Массажер для позвоночника является специализированной техникой, манипуляции с которой могут принести организму не только пользу, но и непоправимый вред. Запрещено использовать их людям в следующих случаях:

Массаж поясницы

• детский возраст до 14 лет;
• воспалительные процессы в верхней части туловища;
• открытые раны на теле, которые плохо заживают или только покрылись коркой;
• любые хронические формы патологий внутренних органов или костной ткани;
• онкология или доброкачественные образования в теле;
• повышенная температура тела;
• легочная недостаточность;
• хронические заболевания ЖКТ;
• критические дни у женщин.

Классификация

Представленные приспособления для проведения массажа шейного отдела в домашних условиях бывают разного вида. Их делят по способу функционирования на механические и электрические. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Механические массажеры

Это ручной агрегат, позволяющий самостоятельно массировать спину или шею за счет поступательных движений. Отличительной его особенностью является простота конструкции, доступная стоимость и неприхотливость в использовании. С его помощью можно эффективно воздействовать практически на любой участок спины. Деревянные массажеры встречаются двух видов:

• роликовый,
• аппликатор.

Первый тип представляет собой ленточный агрегат, между двумя полосками которого расположены вращающиеся ролики с небольшими выступами. Область работы выбирается самостоятельно, и за счет движения руками происходит воздействие. Массажеры отличаются хорошей эффективностью, может применяться, где угодно (часто накидывается водителями на кресло в машине) и стоят дешево.

Второй вариант используется преимущественно дома, так как представляет собой небольшой коврик, покрытый накладными звездочками с иголками. Для воздействия на шею или поясницу человеку необходимо на него лечь. За счет массы собственного веса, а также продуманной конструкции каждого элемента, происходит влияние на проблемную область. Эффект похож на тот, что человек получает на процедуре иглотерапии. За считаные минуты улучшается приток крови, нормализуется состояние спины, снижается проявление боли, устраняются мышечные спазмы. Воздействие осуществляется на ключевые точки акупунктуры. Использовать массажер можно в течение 5–10 минут.

Большим преимуществом ручных электрических массажеров является возможность дотянуться до любой области спины

Электрические массажеры

Техника, работающая от сети, считается более современной и эффективной, по сравнению с ручными вариантами. Качественный вибромассажер для спины должен быть в каждом доме, как универсальное средство снятия усталости после трудового дня, профилактики развития патологий. Отличительными их особенностями является простота в использовании, эффективность влияния на ШВЗ, а также возможность выбирать интенсивность воздействия. Представлены на рынке следующие виды электрических массажеров:

• Воротник. Представляет собой длинную полоску, которая полностью охватывает заднюю часть шеи. Некоторые модели могут частично захватить грудной отдел спины, но не стоит стараться выбрать очень широкое приспособление. За счет воздействия усиливается приток питательных веществ в мозг, улучшается общее самочувствие и появляется легкость в спине.
• Накидка. Требует установки на кресло, можно использовать не только обычное домашнее, но и в транспортном средстве. За счет достаточной ширины охватывает большую область шеи, грудного отдела, поясницы и ягодиц. Такое комплексное воздействие нормализует кровообращение во всем теле, повышает эластичность мышечного каркаса спины. Бывает массажер с вибро- или роликовым механизмом работы. В первом случае имеются противопоказания, тогда как ролики редко вредят организму.
• Подушка. Наиболее популярный и распространенный на рынке вид для массажа. Он полезен не только для шеи, но и всего плечевого пояса. Благодаря простоте использования он применяется людьми любого возраста. Представляет на вид он обычную подушку, на которую необходимо лечь. Задействуется для лечения ревматизма или удаления болей в пояснице. В качестве дополнительных функций в него производители добавляют часто инфракрасное воздействие для прогревания проблемных областей.
• Рюкзак. Мобильное приспособление, совсем недавно было предложенное пользователям на рынке. Такие устройства по внешнему виду напоминают ранцы, которые берут с собой в школу дети. Использовать его можно в домашних условиях или отправляясь на прогулку. Большим его преимуществом является возможность дистанционного управления, а также несколько режимов воздействия на плечи и шею.
• Кресло. Отлично отдохнуть после тяжелого трудового дня можно в массажном кресле. В него встроен специальный воротник, который массирует шею и снимает усталость. Из всех представленных вариантов этот самый дорогостоящий. Но относится к категории «лучший».

Среди такого разнообразия бывает достаточно тяжело выбрать подходящий вариант. Специалисты рекомендуют, в первую очередь, ознакомиться с предложениями на рынке, изучить отзывы, уточнить у врача, какие именно модели позволят избавиться от проблемы лучше всего. Ведь далеко не все изделия свободно применяются при остеохондрозе или других заболеваниях. Кроме этого, стоит обратить внимание на комплектацию прибора, количество насадок, наличие удобной ручки и тип питания. Чем продуманнее устройство, тем комфортнее его будет использовать в процессе.

Более подробно об электрических массажерах можно почитать на этой странице.

Массажер подушка пользуется популярностью благодаря повышенному комфорту в эксплуатации

Обзор лучших массажеров на рынке

На рынке представлены приборы от разных производителей по выгодным ценам, поэтому при выборе встает вопрос, какой технике отдать предпочтение. Каждое устройство имеет свои сильные стороны и недостатки, которые стоит учесть при покупке. Рассмотрим самые распространенные варианты приспособлений, рекомендованных для воздействия в области шеи и плеч.

Вибромассажер CS Media VibraPulsar CS-vl

Один из представителей современных устройств, который работает практически в любой зоне тела. Разработанный с учетом последних технологий, он за счет колебательных движений позволяет получить эффект воздействия на область рук мастера массажа. С его помощью воспроизводятся такие манипуляции, как постукивание или похлопывания. Основными характеристиками устройства являются:

• Высокая интенсивность функционирования – 3 тысячи ударов в минуту.
• Несколько уровней интенсивности воздействия.
• Автоматическое отключение через 5 минут воздействия.
• Программы для самомассажа.
• Небольшой вес в 900 г.

С помощью такого устройства можно легко сделать массаж самостоятельно, дотянувшись без труда до поясницы, шеи, грудного отдела. Не рекомендовано вибрационное воздействие при спинной грыже, поэтому применяется с осторожностью при наличии патологий хребта.

Тренажер для растяжки спины Us media flexyback

Используется для разгрузки позвонков, избавления от чувства усталости и удаление солей с плечевого пояса. С его помощью борются с сутулостью, а также искривлениями на ранних стадиях. Пользоваться им необходимо ежедневно в течение 10 минут. Это позволит улучшить гибкость, укрепить мышцы, избавиться от болей в спине и нормализовать общее состояние. Предлагается такой массажер для поясницы в доступной ценовой категории.

Массажер NOZOMI MH-102

Электрическое массажное приспособление, относящееся к категории медицинского оборудования. Используют его врачи для борьбы с проблемами спины. Отличительной его особенностью выделяют наличие инфракрасного излучения, за счет которого улучшается циркуляция крови и лимфы в мягких тканях, снимается напряжение. Основными преимуществами устройства является:

• простота и безопасность в использовании;
• отсутствие боли или дискомфорта во время использования;
• снятие мышц и спазмов в спине;
• устранение жировых отложений в проблемных местах.

Воздействие инфракрасных лучей оказывает огромную пользу на организм и позволяет эффективно прогреть мягкие ткани, суставы, укрепить иммунитет, нормализовать общее самочувствие. Благодаря простоте функционирования им разрешается пользоваться даже в домашних условиях.

Преимуществом массажного коврика является большая область воздействия

Массажный коврик Gezatone Massage Cushion AMG 388

Представленное приспособление относится к категории профессиональных массажеров для шеи и спины. Его также используют для области бедер, поясничного отдела и ягодиц. Большим преимуществом техники является наличие магнитов и роликов со специфической конструкцией. Они положительно воздействуют на организм, укрепляют его, улучшают движение крови и лимфы. Основной эффект от использования техники:

• снижение проявления целлюлита;
• удаление отеков;
• улучшение микроциркуляции биологической жидкости;
• нормализация обменных процессов;
• удаление болей в спине и шее;
• профилактика развития ряда заболеваний.

Пользоваться им несложно, достаточно накинуть на любой стул или кресло, удобнее расположиться и расслабиться. Устройство подключается к обычной розетке и потребляет небольшое количество энергии. В комплект входит пульт дистанционного управления.

Меры предосторожности

Не рекомендуется использовать электрические или ручные массажеры при наличии любого из описанных противопоказаний. Это может привести к серьезному ухудшению здоровья, появлению осложнений, развитию патологий. В процессе применения массажирующего устройства необходимо придерживаться следующих простых правил:

• Соблюдать установленный регламент воздействия. Самовольное его увеличение не усилит эффект, а может привести к серьезным последствиям.
• Спать на включенном приборе категорически запрещено.
• Если в процессе воздействия возникает боль или сильные неприятные ощущения, массаж тут же прекращается. Требуется дополнительно консультация специалиста.
• Проводить процедуру необходимо в хорошо проветренном помещении.
• Использование насадок для конкретных областей должно осуществляться с соблюдением рекомендаций производителя.

Масажеры для шеи могут принести расслабление и избавление от болей или стать причиной серьезных неприятностей. Все зависит от самого пользователя. Поэтому не стоит пренебрегать правилами безопасности и обязательно консультироваться с врачом относительно целесообразности применения того или иного устройства.