Массажные коврики для спины

Массажный коврик

Массажный коврик для спины – изделие медицинского назначения, которое используется для решения множества задач: профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, уменьшения болей в мышцах, повышения тонуса организма в целом. Многие люди используют аппликаторы для спины в качестве альтернативы классическому массажу, на который не хватает времени или средств.

Показания к применению

Существуют разные модификации ковриков для поясницы, но показания к использованию у них, как правило, одни и те же:

  • гиподинамия;
  • параличи, снижение мышечной силы (парезы);
  • боли в спине;
  • сутулость;
  • снижение тонуса;
  • утомление;
  • невралгия седалищного нерва;
  • склеротические изменения в позвоночнике;
  • нарушения сна;
  • астено-невротический синдром;
  • стрессы, тревожность;
  • радикулопатия;
  • ревматический артрит;
  • судорожный синдром и др.
Возможность применения изделия в каждом конкретном случае определяет врач, поскольку у пациента могут быть противопоказания к использованию (например, обострение заболевания).

Игольчатые коврики

Среди многообразия аппликаторов для спины наибольшей популярностью пользуется коврик с иголками. Он очень прост в использовании: полотно прижимают к проблемной области руками в течение нескольких минут. Процедуру проводят до тех пор, пока кожа не начнет краснеть и немного жечь. Можно зафиксировать коврик эластичным бинтом или любым другим удобным способом, если требуется оставить его на более длительное время.

Еще один вариант использования заключается в следующем: аппликатор кладут на твердую поверхность и просто ложатся на него спиной. После каждого сеанса изделие промывают в мыльном растворе, так как иголочки перед следующим применением должны быть чистыми во избежание инфицирования кожи. В основе таких ковриков заключена хлопчатобумажная ткань, сами массажные элементы (колючки) выполнены из полиуретана или пластмассы.

Лечебный эффект массажера обусловлен акупунктурным воздействием на кожу. Время проведения первой процедуры не должно превышать пятнадцати минут, по мере привыкания к шипам сеанс можно увеличить до получаса. Ковриком нельзя пользоваться при наличии повреждений кожных покровов на участке, который массируют. Еще одно противопоказание – новообразования различной этиологии, поскольку активация кровообращения усиливает рост опухоли.

Электрические аппликаторы для массажа

Электрический массажный коврик для спины представляет собой устройство, которое вполне может заменить обычный массаж. Прибор сочетает в себе электронное управление и традиционную акупунктурную методику, которая реализуется за счет встроенных электродов. Таким образом, коврик воздействует на все биологически активные точки, сосредоточенные в районе спины.

Электрический массажный коврик
Электрический массажер можно использовать при болях в спине и общего расслабления

Уже после первого сеанса снимается напряжение мышц, проходят боли и дискомфорт, а после курса процедур значительно улучшается состояние в целом. Еще один положительный эффект, которого можно добиться – это укрепление иммунитета и повышение жизненного тонуса. Прибор используют при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при межпозвоночной грыже, остеохондрозе в периоды ремиссий.

Поскольку в основе устройства лежит электронная система, ухаживать за ним нужно очень аккуратно. Нельзя допускать контакта с водой и любыми моющими средствами. По коврику нельзя ходить и вставать на него ногами, поэтому для массажа ступней он не подходит. После каждого сеанса необходимо отключать массажер от сети.

Противопоказаниями к использованию являются беременность и менструальные кровотечения.

Универсальные массажеры

Универсальным является такой коврик, который можно использовать для массажа различных частей тела: спины, плеч, шеи, конечностей. Массажером можно воспользоваться для массажа ступней, где сконцентрировано множество рефлекторных точек.

Универсальный массажный коврик
Универсальный массажный коврик бывает различных форм и модификаций

Прибор оказывает лечебное воздействие, повышает защитные силы организма и дает общий оздоровительный эффект. Универсальный коврик подходит пациентам различных возрастных групп – как взрослым, так и детям. Перед использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Разновидность универсального аппликатора – массажная накидка, которая работает на батарейках. Прибор удобен в путешествии, на отдыхе и на работе. Коврик легко скатывается в рулон и занимает совсем немного места. Массаж обеспечивается за счет встроенных вибромоторов, зона воздействия – вся поверхность спины. Некоторые накидки поддерживают несколько режимов работы: интенсивный, расслабляющий, роликовый или тепловой массаж. Прибор отлично подходит водителям, которые долгое время проводят за рулем.

Коврик Кузнецова

Аппликатор Кузнецова – массажер, представленный в виде пластмассового основания, с одной стороны которого имеются заостренные шипы. Существует две разновидности изделия: плоский коврик и цилиндрический валик под шею. Интервалы между выступами называются шагом. Массажер выпускается в двух размерах: шаги в 5 и 7,6 мм. Первый работает более мягко. Чем больше шаг, тем интенсивнее сила воздействия.

Пластиковое основание фиксируется на спине или позади шеи. Для большего эффекта можно расстелить коврик на пол и лечь на него. Выпирающие углы давят на кожу шеи спины, таким образом, достигается двойной эффект – массаж + акупунктура.

Каких результатов можно добиться:

  • усиление кровообращения в пораженной области;
  • активация обмена веществ;
  • усиленное выведение токсинов;
  • снижение мышечного напряжения;
  • уменьшение болей.
Аппликатор Кузнецова
Аппликатор Кузнецова подходит для массажа различных зон: шеи, спины, плеч и конечностей

Принципы акупунктурного воздействия нужно применять в отношении рефлекторных зон. Это такие участки на поверхности кожи, которые находятся далеко от больного органа, но связаны с ним нервными волокнами. Массажное воздействие на рефлекторные зоны оказывает на пораженный орган оздоравливающее действие. Рефлекторные участки шеи, поясницы, многих органов располагаются на ступнях и ладонях человека. Это объясняет целесообразность проведения массажа ладоней и стоп при помощи аппликаторов и ковриков.

Изделие кладут на пол для воздействия на ступни. Игольчатый валик применяют для массирования ладоней. Методика доктора Кузнецова для позвоночника стала популярной в 80-е годы прошлого века. Невысокая стоимость сделала массажер доступным людям с различным уровнем дохода. Для достижения наибольшего следует проходить курсовую терапию.

Методика Ляпко

Коврик Ляпко похож на массажер Кузнецова, но представлен в усовершенствованном варианте. Эта техника оказывает не только рефлекторное и акупунктурное действие, но и обеспечивает гальвано-электрический эффект. Каждый выступающий элемент оснащен металлической иглой, окруженной резиновым валиком. Такая конструкция предотвращает ранение и повреждение кожи. Изделие изготовлено с использованием таких материалов, благодаря которым создается гальванический пар.

В месте контакта иголок с областью воздействия индуцируется гальванический ток. Таким образом, курс массажа и иглоукалывания дополняется физиотерапевтической процедурой. В аппликаторе Ляпко используются разнородные металлы: медь, цинк, никель, железо, серебро. Изделия с добавлением золота и серебра стоят дороже, но лечебный эффект от них более выражен. Разработано несколько моделей ковриков для массажа: пояса, накладки, валики и т. д.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, шейном остеохондрозе применяются следующие модели:

  • коврик – можно лежать на спине, наступать ногами;
  • пояс – надевается на поясницу под одежду;
  • валик – проводится массаж, самомассаж;
  • «ромашка» – плоский коврик, который фиксируется на шее, пояснице, коленных суставах.
Аппликатор Ляпко
Аппликаторы Ляпко используются в различных формах и модификациях

Среди широкого ассортимента массажеров Ляпко есть интересный вариант – мяч. Изделие можно использовать в играх с детьми раннего возраста, что способствует лучшему развитию ребенка. На школьников мяч оказывает стимулирующее работу мозга действие. Лица пожилого возраста могут катать мяч в ладонях или массажировать им ступни во время просмотра телевизора. Регулярные занятия способствуют улучшению сна, снимают нервное напряжение.

Каких эффектов можно добиться при остеохондрозе спины и шеи:

  • устранение болей;
  • снятие мышечного спазма;
  • усиление кровообращения;
  • запуск регенеративных процессов;
  • сокращение дозы принимаемых лекарственных средств;
  • самооздоровление организма.

Аппликатор Pranamat

Коврик Pranamat изготовлен из экологически чистых материалов: кокосового волокна, хлопка, льна, пластмассы HIPS, прошедшей вторичную переработку. Массажер могут использовать люди, страдающие аллергией. Аппликатор можно использовать при нарушении сна, занятиях йогой, болях в пояснице, усталости, защемлении нерва.

При контакте рабочей поверхности с кожей улучшается кровообращение, усиливается ток лимфы, выводятся токсины, за счет чего, по отзывам людей, дополнительно обеспечивается антицеллюлитный эффект. Коврик Pranamat подходит не только для отдыха, но и для занятий йогой.

Отзывы

Ирина:
Хочу рассказать про опыт использования коврика Кузнецова. Меня после долгих лет занятия спортом мучают боли в спине, бессонница, головокружения и другие неприятные симптомы. По совету знакомой решила купить аппликатор Кузнецова. Применяю его ежедневно по 10–15 минут – просто стелю на пол и ложусь на него спиной. Сначала ощущения были не самыми приятными – довольно болезненные покалывания, но со временем кожа привыкла. Коврик действительно работает, что стало заметно через неделю использования. Усталость и боли прошли, ускорилось кровообращение. Даже отметила, что меньше стали мучить головные боли. Засыпаю теперь легко, чувствуется общий прилив сил.
Светлана:
Аппликатор Ляпко полностью заменил мне полноценные курсы иглоукалывания! Использую его уже полгода, и никогда раньше мне так не удавалось расслабляться (даже иногда засыпаю на нем). С утра встаю бодрой и отдохнувшей, головные и другие боли прошли, а еще заметила, что улучшилось настроение.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий