Как лечить радикулит в домашних условиях

Боль в пояснице

Лечение радикулита в домашних условиях проводится чаще всего, несмотря на то, что заболевание проявляется острыми приступами боли и существенно снижает качество жизни. При этом могут использоваться как народные средства, так и медикаментозные препараты, купирующие боль и подавляющие воспалительный процесс. Проводить терапию желательно под контролем врача, в противном случае высок риск развития осложнений.

Медикаментозное лечение радикулита дома

Под словом «радикулит» понимается острый болевой симптом, который вызван компрессией нервных окончаний, расположенных между позвонками. Появляется он в результате деформации, дегенеративных процессов, переохлаждения, резких поднятий тяжестей и как следствие невылеченного остеохондроза. Проявляется сильной болью в пояснице, груди или даже шеи, хотя самым распространенным местом является нижняя часть спины в области изгиба. Вылечить радикулит можно только комплексно, используя лекарственные препараты и корректируя образ жизни.

Чаще всего врачи назначают следующие группы средств:

  • Миорелаксанты («Мидокалм», «Циклобензаприн», «Метокарбамол»). Направлены на снятие боли, расслабления мышечной структуры и снятия зажима. Благодаря блокированию нервного импульса, пациент способен расслабиться и расправить спину. Назначаются препараты в качестве таблеток или инъекций.
  • Нестероидные противовоспалительные средства («Димексид», «Диклофенак», «Вольтарен»). Выпускаются в форме таблеток, свечей, капсул, гелей и мазей. Принцип действия практически идентичный. Позволяет быстро купировать неприятный болевой синдром, подавить воспалительный процесс.
  • Гомеопатия («Випросал», «Траумель», «Кобратоксан»). Назначаются преимущественно в виде мазей, так как они действуют локально и не вызывают побочных эффектов. Проникают глубоко в ткани, воздействуя на пораженные участки, улучшают кровообращение и обменные процессы, способствуют восстановлению и снятию воспаления. В составе присутствуют преимущественно натуральные компоненты, такие как змеиный или пчелиный яд. Они, в свою очередь, являются еще и сильным антибактериальным средством.
  • Глюкокортикостероиды («Дипроспан», «Анодил Дуал», «Гидрокортизоновая мазь»). Направлены на купирование воспалительного процесса, блокировки нервных импульсов, что подавляет боль и улучшает самочувствие. Воздействие происходит на клеточном уровне. Длительный прием запрещен, так как препараты способствуют накоплению стресса в организме.
  • Витаминные комплексы («Мильгамма»). Назначаются преимущественно препараты в таблетировании форме, содержащие В1, В6, В12, С, Д и Е. Именно они восстанавливают поврежденную ткань, способствуют синтезу кортикостероидов, создают анаболический эффект, способствуют росту новой мышечной ткани, нормализуют состояние нервных окончаний.

Кроме этого, назначают также ноотропы с целью улучшить обменные процессы в тканях мозга, анальгетики для быстрого купирования боли или местные анестетики, для снижения чувствительности нервных окончаний. Подбирает препараты исключительно лечащий врач индивидуально, так как в каждом отдельном случае высок риск развития побочных эффектов.

Первая помощь при приступе

Длительное пребывание на морозе в неподходящей одежде, поднятие тяжестей или резкие движения часто провоцируют «прострел», именно так называют в народе приступ радикулита.

Что делать в этой ситуации?

  • Принять удобное положение, чтобы разгрузить пораженную область.
  • Взять ватный диск и смочить его в растворе «Меновазина», тщательно протереть спину, уделяя особое внимание области поясницы.
  • Утеплить спину, замотав ее шерстяным платком.
  • Принять обезболивающее средство и дать себе отдых до полного прохождения неприятного синдрома.

Основными показаниями к применению лекарственных препаратов является резкая боль, появляющаяся при движениях, воспалительный процесс и отечность пораженной области. Терпеть приступы нельзя, чем раньше будут приняты меры по лечению, тем выше вероятность хорошего результата от лечения.

Поза при приступе радикулита
В первую очередь при остром приступе необходимо лечь на твердую поверхность

Физиотерапия

При заболеваниях позвоночника рекомендованы различные физиотерапевтические методики, которые воздействуя на пораженные участки, ускоряют процесс выздоровления и стимулируют регенерационные процессы. Основными способами выделяют:

  • Динамические токи. Обладают мощным обезболивающим эффектом, поэтому применяются чаще всего на начальной стадии заболевания. Усиливается результат от процедуры за счет использования в процессе обезболивающих веществ. Применяются чаще всего в условиях стационара, но посещать кабинет можно и при амбулаторном лечении.
  • Ультразвук. Воздействие на тело человека волн отказывает обезболивающий эффект, микромассаж, подавляет распространение воспалительного процесса. Используется локально и в малых дозах, с целью оказать биостимулирующее воздействие.
  • Магнитотерапия. Задействуется в случае появления отеков. Оказывает противовоспалительное действие, усиливает микроциркуляцию, что позволяет приостановить дегенеративные процессы в хрящевой и костной ткани. Проводят только в период ремиссии, когда острая боль полностью купирована. В домашних условиях задействуются магнитофоры, которые представляют собой прорезиненные магнитные пластины, продающиеся в специализированных аптеках. Их закрепляют на пораженном участке эластичным поясом, которые не позволяет им сместиться в процессе.
  • Ультрафиолет. Облучение УФ-лучами позволяет остановить воспалительный процесс, обезболить пораженный участок и улучшить кровообращение в нем. Благодаря проникновению облучения в ткани запускается регенерация и стимулируются обменные процессы в организме. В домашних условиях используется портативная кварцевая лампа, имеющая небольшой диапазон инфракрасных и УФ-лучей. С ее помощью лечат заболевания в пояснице или крестце, ягодицах, в области бедер или голени. В процессе важно соблюдать технику работы с устройством.
  • Иглорефлексотерапия. Воздействие на определенные точки иголками с закругленными кончиками способствует запуску регенеративных процессов в пораженной области. Для проведения сеанса на дом приглашается специалист, имеющий опыт и квалификацию в данной сфере. Доверять свое здоровье случайным людям не рекомендуется.

Выбирается подходящий способ исходя из наличия противопоказаний и возраста пациента. Если один не дал результатов, то следует попробовать другой. В этом случае выше вероятность найти идеальный вариант для конкретного случая.

Лечебная физкультура

Как только радикулит был купирован медикаментозно, и наступила стадия ремиссии, следует начать заниматься лечебной физкультурой (ЛФК). Она позволит улучшить трофику, нормализовать движение крови и лимфы, устранить застойные процессы. Благодаря постоянным тренировкам межпозвоночное пространство увеличится, мышечная масса постепенно увеличится, воспалительный процесс и отек купируется.

Полезными упражнениями для лечения радикулита дома являются:

  • Лечь на живот, руки подпирают подбородок. Каждая нога на 30 сек. поднимается вверх, после чего возвращается в первоначальное положение. Для каждой следует выполнить по 10–15 повторов.
  • Расположиться на полу лицом вниз. Руки по очереди делают махи вперед, имитируя плавание брассом. Необходимо повторить по 12–16 повтором для каждой стороны.
  • Лечь на ровную поверхность на живот, руки вытянуты вперед. Ноги необходимо стараться удерживать ровно. По очереди поднимается то одна, то другая нижняя конечность. Необходимо сделать 10–12 повторов.
  • Расположиться ровно на животе. Завести руки за спину и сложить их в замок. Голову немного приподнимать, чтобы лопатки сводились вместе. Необходимо выполнить 10–15 раз.
Противопоказано заниматься ЛФК дома в период обострения, или без знания техники выполнения. Первые несколько сеансов проводятся под контролем медицинского персонала, чтобы показать правильность каждого подхода, рассказать основные правила. Например, при появлении острой боли следует тренировку прекратить и обратиться к врачу.

Народные способы лечения

В борьбе с поясничным радикулитом чаще задействуются народные проверенные временем средства. Это могут быть ванночки, аппликации или компрессы, хорошо помогают мази собственного изготовления для быстрого купирования болевого синдрома. Одной из эффективных методик являются банки, они устанавливаются по обе стороны позвоночника и удерживаются несколько минут. Благодаря усилению кровотока наступает облегчение. Кроме них, используются и другие домашние средства.

Аппликации

Простые в изготовлении они легко устанавливаются и позволяют быстро купировать неприятные ощущения. Пользуются популярностью следующие проверенные рецепты:

  • Взять горчичники, которые продаются в аптеке, смочить их в растворе «Фурацилина» и нанести на пораженную область. Утеплить область шерстяным платком, оставить до купирования боли.
  • Взять горчичное масло (продается в аптеке). Перед сном втирать ее в пораженную область.
  • Свежий лист лопуха окунуть в кипяток и приложить к спине, обмотать поясницу пленкой и утеплить на ночь. Утром протереть область чистой тканью, смоченной в теплой воде.
  • Соль разогреть на сковороде, насыпать ее в мешочек, приложить к пораженной части и оставить до полного остывания.
  • Отварить картофель, перетереть, добавить 1 ч. л соды. Сделать из кашицы лепешку и использовать в качестве аппликации.

Пользоваться народными средствами в большинстве случаев можно без опасений, но горчичный порошок и масло у многих людей провоцирует аллергическую реакцию, поэтому использовать их следует после небольшого теста на коже.

Народное лечение радикулита
«Жгучие» народные средства рекомендовано использовать с осторожностью, так как они могут провоцировать появление ожогов на коже

Компрессы и растирания

Помогают справиться с острым приступом радикулита использование растирок, приготовленных собственными руками из продуктов, имеющихся дома. Если «прострелы» периодически беспокоят, стоит взять один из описанных рецептов на вооружение:

  • Взять свежие корнеплоды свеклы и натереть на терке. В полученную массу добавить ложку керосина. Состав выложить на марлю и приложить на больное место, удерживать до полного купирования боли.
  • Развести красную глину с теплой водой до получения кашеобразной массы. В состав добавить одну ложку керосина, поместить на лощеную бумагу, предварительно выложенную на спине. Повторять процедуру два раза в день.
  • Взять свежую редьку и выжать из нее сок, то же самое сделать из корня хрена. В равных частях размешать с водой. В полученном составе смачивается чистая ткань, и прикладывается в самую больную точку на несколько часов. В процессе ощущается жжение, необходимо дождаться полного прогревания вглубь.
  • Втирать в больную область пихтовое масло. Делать это лучше после прогревания горчичником или солью.

Полезно также втирать в больную область раздавленный чеснок, который перемешивается со свиным жиром или сливочным маслом. Все эти составы оказывают прогревающее действие, которое и приносит облегчение.

Ванны

При радикулите еще одним эффективным народным способом борьбы с заболеванием считаются ванны, с использованием различных трав и растений. Полезно делать такие растворы:

  • Взять 400 г горчичного порошка и растворить его в горячей воде, полежать в ванне 5–7 минут, до остывания воды. В процессе погружения следует избегать резких движений.
  • Почистить корень хрена, тщательно перемолоть его в пюре и добавить в ванну. Достаточно для получения хорошего эффекта примерно 100 г растения.
  • Промыть лапки пихты, порубить и отварить в чистой воде (5–7 минут). Потребуется для принятия ванны примерно 7 л отвара.
  • Донник обладает противовоспалительным действием. Его тщательно перетирают, измельчают, и заливают половину килограмма 10 л кипятка. Настаивать нужно примерно 30 мину, после чего все вылить в ванну, добавить горячей воды.

Ванны с добавлением раздражающих компонентов необходимо принимать с осторожностью. При наличии порезов или открытых ран от них следует отказаться, так как они могут спровоцировать воспаление и замедление процесса заживления.

Масло пихты
Целебными свойствами обладает масло пихты, его рекомендуется использовать в комплексе с другими средствами

Растворы для приема внутрь

Купируется болевой синдром при «простреле» лекарствами, приготовленными собственноручно. Для этого потребуется приобрести в аптеке лекарственные сборы или искать компоненты рецептов самостоятельно, чтобы быть уверенным в их свежести. Несколько проверенных и эффективных рецептов:

  • Взять сок березы и принимать его по 200 г за 30 минут до еды. Он не только поможет укрепить организм, но и очистит кровь, ускорит обменные процессы. Принимать его необходимо в течение 2-х недель.
  • Кора барбариса обладает мощным противовоспалительным средством. Ее лучше приобретать в аптеке в сухом виде. Перетереть ингредиент с целью получить 25 г порошка. В него добавить 100 г спирта и настоять 12 дней. Принимать 30 капель 3 раза в день в течение 14 дней.
  • Взять чистые здоровые листья брусники, отварить и добавить в раствор мед. Настаивать его нужно 1,5 часа после чего добавить еще 2 ч. л меда. Пить по 1 стакану в день.
  • Пить черничный компот или употреблять ягоды в свежем виде каждый день.
Настои и отвары направлены на укрепление организма, активацию его защитных сил, поэтому обычно применяются в комплексе с мазями и растирками. Как и аптечные лекарственные средства, они имеют определенные противопоказания, и их рекомендуется использовать с осторожностью.

Апитерапия

Хорошо лечится радикулит пчелами, их укусы обладают раздражающим действием, которое усиливает кровоток и лечит благодаря активизации защитных сил организма. В процессе необходим контроль со стороны специалиста, поэтому доверять его проведение случайным людям не стоит. Сажают пчел на биологически активные точки, воздействие на которые дает нужный эффект.

Не рекомендуется процедура людям, склонным к аллергическим реакциям, так как яд этих насекомых обладает мощным раздражающим эффектом. Перед проведением специалисты обычно проводят небольшой тест, в противном случае высок риск развития отека Квинке.

Снеготерапия

Кода идет речь о лечении радикулита в области поясницы, то обычно подразумевается использование тепла, но помочь купировать острую боль может и холод. Для этого подойдет снег, если на улице зима или лед, завернутый в чистую сухую ткань. Его необходимо приложить к пораженной области на некоторое время. Сначала пациент ощущает сильный дискомфорт, но постепенно боль проходит и наступает облегчение. Это один их эффективных и простых способов быстро справится с «прострелом» подручными средствами.

Лечить радикулит можно и дома, пользуясь проверенными рецептами народной медицины. На помощь приходит горчица, лопух и даже картофель. Но если после проведения нескольких процедур, приступы боли повторяются или облегчение наступает на небольшой отрезок времени, надо обратиться к врачу. Он назначает прохождение комплексного обследования, после которого назначаются медикаменты и курсы физиотерапии, которые купируют острый период и позволяют добиться устойчивой ремиссии.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий